毎日溜まる疲れを撃退【疲労回復はサプリメントで決まり】

栄養補助剤

アルカリ性食品の王様

クロレラ

アンチエイジング

クロレラとは葉緑素を多く含んだ緑藻の一種で、アルカリ性食品の王様とも呼ばれています。クロレラの細胞は驚くほどの生命力を持ち合わせており、栄養補助食品としてよく利用されています。含有成分はというと、たんぱく質・食物繊維・ビタミン類・カルシウム・マグネシウムなどです。そんなクロレラには「免疫力を高める効能」・「血圧やコレステロールを下げる効能」・「貧血改善の効能」・「骨や歯を丈夫にして骨粗鬆症を予防する効能」などがあります。クロレラと聞くと、年配の方が摂取しているイメージがありますが、クロレラに含まれる葉緑素には、強力な抗酸化作用があり、老化の進行を抑えて血管機能を正常に保つ効果もあります。アンチエイジングが期待できるため、30代から40代の女性から徐々に人気を集めてきており、今後さらに需要が増していくでしょう。

サプリメント

免疫力をアップさせて健康な体を維持しつつ、アンチエイジングも期待できるクロレラを効率よく摂取できるのは、何と言ってもサプリメントによる摂取です。クロレラのサプリメントを選ぶ際の重要なポイントは、原材料・葉緑素の量・飲みやすさです。原材料については、添加物を使用していないものを選びましょう。葉緑素の量もサプリメントにより様々です。いろいろな製品を比較してみましょう。飲みやすさについては、錠剤にクロレラ独特の青臭さがあるものがあります。口に入れた際に、青汁のようなクセのある味が舌の上に広がります。しかし、サプリメントによっては、飲みやすいようにオリゴ糖などを配合して苦味を消している製品もあります。飲みやすいようにひと手間加えているものが人気のようです。